第136回「つら〜い肩こり対策」

第136回「つら〜い肩こり対策」最近多い相談ですよね

私の一番の　おすすめは　森林浴をお勧めします
　
特に長時間パソコンをやっていて　肩こり意外に　パソコン肘・首こり・頭痛・吐き気にも効果があります
　
パソコンの電磁波の多い環境を　森林浴マイナスイオンの多い環境にかえる簡易法です

　当院では多くの方が実践して喜ばれています
方法はシンプルです　観葉植物の葉の部分をさわり大きく深呼吸をしてください　3回から5回で結構です

　そして　肩の凝り具合をチェックしてください　楽になっているようでしたら　体に電磁波が溜まりぬけきらない状態の肩こりだと考えられます

　よく理論はときかれるのですが　理論は　洗濯機などのアースと考えていただければ一番わかりやすいと思います
　お金がかからないので　お試しください