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先生に見てもらうから卒業し、自分でトレーニングすることにかえませんか? 木村気術院

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モチベーション低下

  • 2008.10
  • 20

Edit147

氣術トレーニングをしていると はっきりと 会員の調子が悪いと直ぐきずく

 特に男性は顕著に表れる 氣術式プッシュアップが いつもの半分ぐらいの

メニューしかこなせないのである

  女性は 木村氣術院に入ってきた 瞬間に 【先生 今週はやな事が多くて疲れてるし なんかやる気が起きない。 だから今日はハードなメニューやりたいです】とアピールしてくれることが多いです

 しかし男性は 言ってくれない事が多いです 弱さを見せたくないのでしょうか




男性のモチベーション低下は
 上半身特にダイキョウ筋が弱くなる
 特に 伸ばされる事を嫌う
下半身は 初期の段階では変化が無い
 

面白いことに 有酸素運動では 途中ボクシングの1.2などの連打を入れても
 波上の波形になり 最大のスピードを出し切れず
 徐々にペースを上げていきいい所まで行ったと 私が感じたら ペースが落ちる
  気持ちが上がりそうで落ちると連動しているようだ
精神は肉体に表れるなど よく整体の世界ではいわれる
 原因のわからない 恐怖は腎臓 怒りは肩 肝臓など・・・・

 対策は ダイヨウ筋を 起こし 腎臓の機能を上げ
 横隔膜をトレーニングし 肝臓の機能を上げれば
 連打のスピードが上がり 笑顔が出る
 
 柔軟性や 痛みなどの症状ではわかりにくいこともあるが
 積極的に運動をしてもらうと
 解りやすい



 女性の対策は もっと単純で 氣術式プッシュアップ 10回で

                      いきなりテンションが上がります

       サー今日も氣術トレーニング頑張るぞ ストレスに負けない

といい始めますから 女性強しを感じますね

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